前段时间因为整天对着电脑手机,导致我的眼睛出现紧绷干涩难受的现象。在朋友的推荐下,便入手了这款保视明蒸汽眼罩,这下我的眼疲劳有救啦!
我入的是简约系列的玫瑰味的,简约干净的高颜值瞬间吸引住了我,淡淡的香味也很。每片都是独立包装,眼罩的表面摸上去既柔软又舒适,原来它采用的是新疆棉的材质哦!也难怪会如此亲肤啦!耳挂的设计也很贴心,是用有弹性的无纺布做的,所以戴上去耳朵一点都不勒得慌!
每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次左右,尽量远眺绿色的植物,再把视线由远处逐步移近,以功能,调节眼肌。
热敷护眼法
洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,双眼轻闭,趁热敷在额部和眼眶部位,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。平时没事时,也可闭眼,两手掌擦热放在两眼上,轻轻捂1分钟。
冷水洗眼法
每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1~2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
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